Тренировки для рук - это ещё одно тренировочное приложение от Leap Fitness Group, в котором на этот раз акцент сделан на развитие мышц рук. Следуя данным программам тренировок вы сможете накачать свои руки и сделать их сильными. Тренировки поделены на три уровня, где планомерно вы сможете достичь желаемого результата, причём не важно, опытный ли вы атлет или же "чайник" в этом деле.
Разнообразие упражнений позволит не застаиваться и развивать группы мышц рук по-разному. Каждое упражнение содержит в себе удобные и понятные видеоподсказки, иллюстрации и советы. Все программы в приложении научно доказаны и разработаны ведущими профессиональными тренерами.
