Счетчик калорий – это отличный способ следить за своей фигурой при помощи смартфона. Пользователи очень быстро получат всю необходимую им информацию о питании, различных упражнениях и многом другом. Эта программа безусловно поможет вам похудеть и выглядеть на все сто.
MyFitnessPal запомнит ваши любимые рецепты, поможет подобрать несколько блюд одновременно, настроить рацион и прием пищи.
Есть специальный дневник, который вы сможете заполнять как с телефона, так и с компьютера. Все данные имеют онлайн-копию, так что в случае каких-либо проблем, информация не будет утеряна.
Находите себе сообщников в этом деле и худейте вместе с ними. Добавляйте друг друга в друзья, поддерживайте общение и делитесь опытом.
Когда вы идете в магазин, то можете воспользоваться специальным штрих-кодом, чтобы получить всю информацию о покупаемом продукте через базу данных. В статистике очень легко отследить количество употребляемых белков, жиров, углеводов (БЖУ) и других питательных веществ.
Физические упражнения подбираются на основе различных параметров. Всё зависит от того, чего именно вы хотите: похудеть, набрать мышечную массу и так далее. Также учитываются возможные проблемы со здоровьем.
Данное приложение поможет вам осуществить свою мечту, выглядеть красиво, правильно питать и вырабатывать только положительные привычки.
