Худеем за 30 дней - приложение, с помощью которого можно быстро и без вреда для здоровья похудеть. Здесь заложено всё необходимое для успешного сброса веса: от готовых, эффективных тренировок до планов питания. Главное не лениться, тренироваться и придерживаться рекомендаций, в таком случае результат не заставит себя долго ждать.
Тренировочные программы удобно поделены на те части тела, за прокачку которых они отвечают. А чтобы вы без труда поняли, как выполняется то или иное упражнение, примеры вам будут продемонстрированы в видео режиме.
Информативные графики позволят вам узнать, сколько килограммов веса вы уже сбросили и какое количество калорий сожгли. Так как интенсивность выполняемых упражнений будет расти, обязательно делайте себе отдых каждый 3-ий день, чтобы полноценно восстановиться.
