Ягодицы за 30 дней - Упражнения на ноги и ягодицы - полезное приложение для тех, кто решил привести в порядок своё тело, но не знает с чего начать. Вас ждут ежедневные, тщательно подобранные тренировки, видеоуроки и анимации упражнений на определенные мышцы, подсчёт калорий и отслеживание результатов.
Далеко не все могут позволить себе ежемесячно покупать абонемент в спортзал и регулярно посещать занятия, поэтому разработчики подготовили для вас это уникальное приложение, позволяющее тренироваться не выходя из дома, уделяя тренировкам всего десять минут в день. Для того, чтобы тренироваться, вам даже не понадобится специальное оборудование, все занятия построены с учётом работы со своим собственным весом. Подкачайте ягодицы, бёдра и ноги, и добейтесь желаемого результата всего за 30 дней.
Программа тренировок рассчитана на месяц, каждый день вас будут ждать новые тренировки, интенсивность которых начнёт постепенно возрастать. Для того, чтобы правильно выполнять упражнения, вы всегда сможете воспользоваться советами тренера или посмотреть видеоуроки. Приложением удобно пользоваться благодаря простому управлению и красочному оформлению. Выполняйте упражнения, подсчитывайте калории и следите за прогрессом.
- Особенности приложения:
- Программа тренировок, рассчитанная на месяц;
- Дополнительные анимации и видеоуроки к упражнениям;
- Тренировки, не требующие использования дополнительного инвентаря;
- Возможность подсчитывать калории;
- Отслеживание прогресса в виде графика;
- Советы тренера, помогающие правильно выполнять упражнения.
