FatSecret - это удобное приложение, созданное для тех, кто хочет контролировать количество потребляемых калорий и следить за качеством своего питания. Ведите свой собственный дневник питания, который поможет вам планировать будущие приёмы пищи, сохранять информацию о съеденных продуктах, следить за пищевой ценностью любимых блюд и считать калории.
Приложение отлично подойдёт как тем, кто желает сбросить или набрать вес, так и тем, кто просто хочет вести здоровый образ жизни и более осознанно подойти к теме питания. Здесь вы сможете записывать свои приёмы пищи - завтрак, обед, ужин, перекусы и подсчитывать КБЖУ, чтобы всегда знать сколько калорий вы потребляете. Сканируйте продукты при помощи штрих-кода на упаковке и вносите данные автоматически.
Помимо этого, вы сможете вести дневник физической активности синхронизировав приложение со своим фитнес-браслетом. Ставьте себе цели, следите за прогрессом, снижением/набором веса и качеством потребляемой пищи. Благодаря этому приложению вы сможете составить индивидуальный план питания, наблюдать за тем, что едите, изучить диетические паттерны и комплексно подойти к вопросу своего питания.
Особенности приложения:
- Информация о пищевой ценности продуктов и калориях;
- Подробные отчёты о вашем питании;
- Дневник физической активности;
- Слежение за показателями веса;
- Возможность добавлять фото продуктов.
